ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေစမယ့္ေဖ်ာ္ရည္ လုပ္ေသာက္ႀကည္႔ခ်င္တယ္ဆိုရင္
ေက်ာက္ကပ္ က်န္းမာေစမယ့္ ေဖ်ာ္ရည္ လုပ္ေသာက္ၾကည့္ခ်င္တယ္ဆုိရင္
================================
ေက်ာက္ကပ္ဆုိတာ ခႏၶာကုိယ္ရိွ အေရးၾကီးဆုံး အဂၤါရပ္မ်ားထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ထဲ ေရာက္လာတဲ့ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ အရာေတြ ဖယ္ထုတ္္ သန္႔ရွင္းေစဖုိ႔အတြက္ ေန႔တုိင္း ေသြး ၂၀၀ လီတာေက်ာ္ စစ္ထုတ္ေပးေနရပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ဟာ အညစ္အေၾကး ၂ လီတာ ဝန္းက်င္နဲ႔ က်င္ရည္ကေနတဆင့္ မလုိအပ္တဲ့ အရည္ေတြကို ရွင္းထုတ္ေပးေနတဲ့ ကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပုိင္းတစ္စုျဖစ္ပါတယ္။
အဆိပ္အေတာက္မ်ားတဲ့ အရာေတြက ေက်ာက္ကပ္၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ဆီးအိမ္ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္တယ္။ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ အဆုိးဆုံး ရန္သူက- ဆား၊ ဂ်ီအမ္အုိ၊ သဘာဝမဟုတ္တဲ့ ေဆးသၾကားေတြ၊ ကာဗြန္ဒုိင္ေအာက္ဆုိက္ ထည့္ထားတဲ့ အခ်ဳိရည္၊ ကဖိန္းနဲ႔ ေဆးလိပ္တုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။
ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕စကၡဳအာရုံ က်န္းမာေစဖို႔ရန္အတြက္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖုိ႔ အၾကံျပဳထားပါတယ္။ ေနာက္ျပီး ေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္မယ္ဆုိရင္လည္း အလြန္ထိေရာက္ျပီး အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈရိွပါတယ္။
လုိအပ္သည့္ ပစၥည္းမ်ား
သံပုယုို သို႔မဟုတ္ သံပုယို တစ္ျခမ္း
အခြံခြာျပီးသား ကီဝီသီး (၁) လုံး
သစ္ၾကားသီးရည္ ခြက္တစ္ပုိင္း
ငွက္ေပ်ာသီး (၁) လုံး
လတ္ဆတ္ေသာ တရုတ္နံနံပင္ တစ္္ခက္
ေရ (၁) ခြက္
ျပင္ဆင္ပုံျပင္္ဆင္နည္း
သံပုရာ/သံပုယုိသီးကို အရည္ညစ္ယူျပီး အျခားပစၥည္းအားလုံးနဲ႔ အတူ ၾကိတ္စက္ တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ။ တစ္သားတည္းျဖစ္တဲ့အထိ ေကာင္းစြာ ေရာသမေမႊေပးပါ။
အဲဒီ အခ်ဳိရည္ကို မနက္စာ မစားမိ ေသာက္ေပးပါ။
ေပၚထြန္း - Trend Myanmar
Category: က်န္းမာေရး
